はじめに

握力を強化して

リンゴを潰したり、トランプを引きちぎるのは男の夢！！

握力を鍛えるためにはハンドグリップや指立て伏せやバットの素振りなど様々な方法があるらしいですが、

僕はハンドグリップを使って鍛えているので紹介していこうかなと思いやーす！！

伝説のハンドグリップ

こちらが今回買ったハンドグリップです。

ちなみに何キロだと思います？

なんと驚異の113㎏です、、

「こいつをカチッと閉じることができれば最強や！！」

結果、、

半分もいかなかった(´;ω;｀)

「こんなことがあってたまるかー、、」

再度チャレンジするもむしろ全く閉じなくなってしまいました、、

手の指の疲労というより掌がひりひりして痛いので

こんな感じでやるといい感じでした笑

これ閉じるまで毎日特訓することにします！！

完全に閉じた暁には

きっとリンゴどころかトランプも行けるはず！！

ていうか握力113㎏って日本にどのくらいいるのでしょうか、、

普通のハンドグリップ

ちなみに僕は伝説のハンドグリップをニギニギした後、

こちらの40㎏と50㎏の初心者向けのハンドグリップも仕上げにニギニギしてます！！

この仕上げが異常にきついです(-_-;)最後らへんは何も握れなくなります、、

最後に

いかがだったでしょうか？

実際使ってて伝説のハンドグリップは最初は全く閉じなかったのですが

徐々に閉じてる気がします！

これからも地道に鍛えていきたいと思います！！

伝説or普通のハンドグリップが気になる方はこちらの画像をクリック！

ここまで見て頂き有り難うございました！